4 fitness trendy roku 2022: Kratší tréninky a athleisure móda

Pět profilů, které vás zvednou ze židle. Instagram radí, jak si udělat fitko doma

Jaká cvičení jsou dnes trendy? A pamatuje si, čím jste trápili svá těla v minulých letech?

Fitness influenceři: Koho se vyplatí sledovat, pokud chcete zhubnout nebo budovat kondici?

Žena, podle které cvičí miliony lidí. "Nehledejte výmluvy," říká osobní trenérka, která odmítá drastické diety

Chcete mít úspěšný den? Tyto ranní rituály vám pomohou se nastartovat

Hladovka, mrazivá sprcha, kitesurfing: Co dělají nejbohatší lidé světa, aby se udrželi fit

Zpevněné pozadí, pekáč buchet: Co vás čeká při první návštěvě posilovny

Nastartujte svůj metabolismus pomocí cvičení. Jaký pohyb pomůže?

Chcete být jako Melania Trump? Tyhle triky používá pro udržení štíhlé postavy