Jak se nejlépe vypořádat se dnem, kdy se cítíte pod psa?

Biofeedback pomáhá proti stresu a úzkostem. Vědci zatím neví proč, ale funguje

Využijte triky proti špatné náladě, nenechte svůj splín přerůst do deprese

Supermodelka z Indie cvičí Falun Dafa, našla díky tomu klid

Stres se nevyhýbá ani miliardářům: Jak Gates nebo Bezos zvládají náročné situace?

Spoléháte na to, že úzkosti samy odezní? Riskujete! Mohou totiž dokonce přerůst ve vážné choroby

Úzkosti z úzkostí: Co dělat, když nám emoce přerůstají přes hlavu?

Jde vám z toho hlava kolem? Jednoduché tipy, jak se z práce nezbláznit

Generalizovaná úzkostná porucha aneb Když život ovládnou starosti a stres

Normální a patologická úzkost. Jak je rozeznat? Kdy jde skutečně o problém?