Každým okamžikem jsme vystavováni celé řadě nejrůznějších podnětů, které usilují o naši pozornost. Pozornost slouží jako filtr před zahlcením. Umožňuje nám soustředit mysl na vybrané podněty, ty ostatní nechává stranou. Tak snižuje množství informací natolik, aby je mozek dokázal zpracovat.