Jak léčit duši: Zkuste psát o věcech, které vás trápí. Uleví se vám

Jak být odolnější: Podle vědců vede cesta k lepšímu životu přes zdravá střeva

Pes a jeho stres: Podle vědců mu ho způsobuje prosté objetí

Mluvte se svou maminkou: Podle odborníků to snižuje stres

Šikana nemá vliv jenom na duševní zdraví dětí: Podle odborníků se u nich o desítky let později mohou objevit také záněty

Jak vedro ovlivňuje život: Podle vědců zhoršuje myšlení, náladu a spánek. Řešením je i dostatečná hydratace

Lze vyřešit stres jídlem? Podle odbornice je potřeba jíst pravidelně a dát důraz na bílkoviny

Spíte vedle svého partnera? Podle nové studie to má spoustu výhod

V dětství blondýna, v dospělosti bruneta. Proč vlasy tmavnou?

Špatně spíte? Vyzkoušejte těchto 6 ověřených triků