Nejlepší zelenina pro zdravá střeva: Zelené listy navíc chrání i mozek

Nejlepší zelenina pro játra: Dietoložky doporučují špenát, brokolici a červenou řepu

Mozek a únava: Podle nové studie si i on potřebuje odpočinout a dobře se vyspat

Bílá rýže: Podle odbornice zpevňuje kosti a je zdrojem energie, ale může obsahovat i arsen

Jezte zeleninu, ale ne smaženou: Podle dietoložky je to horší než fastfood

Chůze a demence: Zpomalení tempa prý nevěstí nic dobrého

Špatná zpráva pro milovníky zdřímnutí: Podle nové studie může zvyšovat krevní tlak

Alkohol a mozek: Podle nové studie urychluje jeho stárnutí už sedm piv týdně

Báječný lilek: Obsahuje antioxidanty, vlákninu a pomáhá s hubnutím

Pociťujete stres? Udělejte každý den tyto tři věci, radí psycholog

Další články