Pryč ze sociálních sítí: Podle vědců roste mladým ženám sebevědomí už po týdenní pauze

Smích je dobrý lék: Podle vědců snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu

Jak spát déle: Podle nové studie lze prodloužit spánek pomocí tříminutového cvičení

Jak léčit duši: Zkuste psát o věcech, které vás trápí. Uleví se vám

Nenápadný lék na bolesti zad: Podle nové studie pomůže pravidelná chůze

Jak být odolnější: Podle vědců vede cesta k lepšímu životu přes zdravá střeva

Cvičení a líčení: Podle nové studie je lepší jít do fitka bez make-upu

Mluvte se svou maminkou: Podle odborníků to snižuje stres

Klíč k delšímu životu: Kardiologové doporučují chůzi po schodech

Mladé matky prý stárnou rychleji: Podle vědců je každé těhotenství připraví o téměř 3 měsíce života