Když se ptali Dalajlámy, co ho na lidech a lidskosti nejvíc překvapuje, odpověděl: "Lidé. Protože obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví, potom se tak znepokojují minulostí a budoucností, že si neužívají přítomnosti, a tak nežijí ani v přítomnosti ani v budoucnosti. A žijí, jakoby neměli nikdy zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili." A co dalšího nám tento duchovní vůdce okupovaného Tibetu vzkazuje? Poučíte se z toho?
1. Nedopusťte, aby malá hádka zničila velké přátelství.
2. Při nedorozumění s vašimi milovanými, řešte pouze vzniklou situaci. Netahejte do toho minulost.
3. Že nedostanete vždy, co chcete, je někdy obrovské štěstí.
4. Čím více se snažíte držet minulosti, tím směšnější a poničenější se váš život stává.
5. Pamatujte, že mlčení je někdy tou nejlepší odpovědí.
6. Má-li problém řešení, nemá smysl dělat si starosti. Když řešení nemá, starosti nepomohou.
7. Žijte dobrý a čestný život. Až zestárnete a podíváte se zpátky, budete se moci radovat podruhé.
8. Dělte se o svou zkušenost. Je to cesta jak dosáhnout nesmrtelnosti.
9. Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít.
10. Vztek a nenávist jsou jako rybářský háček. Je velice důležité se ujistit, že jsme se na něj nechytili.