Imrich Rešeta
12. 11. 2023 13:17
Zdroj: Unsplash
Single život není tak jednoduchý, jak se to může zdát na první pohled. Člověk sice má svobodu, ale podle magazínu Psychology Today mu hrozí nezdravé chování...
Podle magazínu Psychology Today, který se věnuje duševnímu zdraví, jsou romantické vztahy obecně spojeny s řadou pozitiv, Proto někteří lidé zoufale touží po partnerovi či partnerce. A ignorují to, že i single život může být šťastný a naplňující...
Nástrahy single života
Lidé, kteří si neuvědomují výhody single života, považují svobodu za stav, kterému je třeba se za každou cenu vyhnout. To může být problematické. Když totiž pociťují silný strach z toho, že jsou svobodní, mohou se chovat způsobem, který je v rozporu s jejich nejlepšími zájmy. To může znamenat třeba snižování standardů ve vztahu, rizikové chování při seznamování nebo setrvání po boku násilníka. Mezi lidmi se silnými obavami ze svobodného života objevili vědci několik společných rysů:
- Myslí si, že s nimi není něco v pořádku, pokud nemají partnera.
- Pociťují úzkost z toho, že zůstanou po celý život single.
- Cítí tlak, že na nalezení dlouhodobé lásky už může být „příliš pozdě“.
Strach být single zvyšuje touhu po bývalých partnerech, co asi nemusí být problém. Horší však je dlouhodobé zaujetí bývalým partnerem. To totiž omezuje prostor pro jiné, potenciálně pozitivnější myšlenky. Lidem to může odčerpávat energii, kterou by jinak mohli investovat do své zkušenosti být single.
Strach ze svobodného života vybízí k usazování. Když jsou lidé nuceni vyhýbat se svobodě, pravděpodobně sníží své standardy a spokojí se s méně než uspokojivými vztahy. Strach ze svobodného života se stává obzvláště problematickým, pokud povzbuzuje lidi, aby setrvávali ve vztazích, které jsou plné emocionálního nebo fyzického násilí. A přitom být single je obohacující stav, protože člověk toho zjistí víc o sobě a světě kolem, může si utřídit myšlenky a zjistit, co chce od života. Není potřeba hnát se za každou cenu do dalšího vztahu...
Zdroje informací:
Psychologytoday.com: What the Fear of Being Single Can Make Some People Do
Journals.sagepub.com: Validating the fear of being single scale for individuals in relationships
