Do situace, kdy jde někomu o život, se může dostat každý z nás. A je pravděpodobné, že se to opravdu každému z nás alespoň jednou za život stane. Zvládli byste správně poskytnout první pomoc?
Raper Separ, vlasním jménem Michael Kmeť, vydal v roce 2018 píseň, která se jmenuje KPR, což je zkratka pro kardiopulmonální resuscitaci. To je metoda, jejímž cílem je oddálení klinické smrti a zamezení nevratného poškození životně důležitých orgánů. Jedná se o nepřímou srdeční masáž a umělou plicní ventilaci, které dočasně suplují základní životní funkce – srdeční činnost a dýchání.
Píseň doprovází i videoklip, ve kterém je vše názorně ukázané. Je to úplně nový přístup, jak lidem dostat tyto informace do hlavy. Manuály nebo instruktážní videa nejsou moc zajímavé a kromě dětí ve školách, které to mají povinné, na ně mnoho lidí nekouká. Separ to udělal tou nejpřirozenější možnou cestou, což oceňuje i komunita na video kanálu Youtube. Aktuálně má píseň KPR přes 1,3 milionu zhlédnutí.
Co je KPR
Kardiopulmonální resuscitace se zpravidla provádí při zjištění známek zástavy oběhu – postižený je v bezvědomí a nedýchá normálně. Správné poskytování KPR upravují doporučené postupy (guidelines) vydané Evropskou resuscitační radou (ECR). Guidelines jsou každých pět let aktualizovány podle nejnovějších statistik a výzkumů. Aktuální doporučení jsou z roku 2015.
Guidelines vydané ECR dělíme na:
- Základní neodkladnou resuscitaci pro laiky (BLS – basic life support)
- Základní neodkladnou resuscitaci pro zdravotníky a školené zachránce (ALS – advanced life support)
Nás tedy v tuto chvíli zajímá resuscitace pro laiky a ta má postup takový:
- Ujistíme se, že nám nehrozí žádné nebezpečí.
Nebezpečí aktivně vyhledáváme.
K postiženému přistupujeme od nohou.
-
Zjistíme, zda je osoba v bezvědomí.
Postiženého nejdříve hlasitě oslovíme (popřípadě zkusíme bolestivé podněty).
Nereaguje-li, můžeme se pokusit upoutat jeho pozornost jemným sešlápnutím jeho paty k zemi.
Po nasazení ochranných rukavic zatřeseme zády postiženého.
Pokud stále nereaguje, zavoláme hlasitým "Pomoc!" další zachránce z okolí.
-
Zjistíme, jestli postižený dýchá normálně.
Zprůchodníme dýchací cesty.
Pokud je to možné, zraněného uložíme na záda na rovnou podložku a dýchací cesty uvolníme prostým zakloněním hlavy.
-
Pokud nedýchá normálně voláme zdravotnickou záchrannou službu – tel. 155.
Uvedeme naše jméno, místo události, zdravotní stav pacienta, popř. počet zraněných nebo velikost události a další informace podle pokynů operátora.
-
Pokud je v okolí automatizovaný externí defibrilátor použijeme jej (necháme si jej přinést).
-
Zahájíme zevní srdeční masáž.
Zevní srdeční masáž
-
Odstraníme oděv z hrudi postiženého.
-
Natažené paže položíme na střed hrudní kosti (střed spojnice bradavek).
-
Stlačujeme hrudník do třetiny jeho hloubky, tedy 5 až 6 cm.
-
Frekvence masáže je 100 až 120 stlačení za minutu, tj. prakticky dvakrát za sekundu,
-
Masírujeme s propnutýma rukama přeloženými zápěstími přes sebe (s propletenými prsty) kývavým pohybem celého těla.
-
Při více zachráncích se mohou zachránci v případě únavy v masírování vystřídat. Toto předání provádíme co nejrychleji bez zbytečné pauzy.
Plicní ventilace
-
Postiženému zakloníme hlavu.
-
Prsty jedné ruky zacpeme nosní díry a nadechneme se (objem vdechu by měl být jako u normálního nádechu, velký objem vdechu je chybou).
-
Široce otevřeme ústa, přitiskneme je kolem úst poraněného a vydechneme vzduch do jeho plic.
-
Pozorujeme, jak se zvedá hrudník.
-
Oddálením úst umožníme výdech, pozorujeme hrudník, zda klesá, a zároveň se nadechujeme.
-
Máme-li k dispozici lékárničku použijeme resuscitační roušku, nebo resuscitační masku.