Barbara Lorenzová
07. 02. 2019 19:00
Zdroj: Pixabay
Lidstvo se v čase vyvíjelo a proměňovalo. Odlišné životní podmínky na různých místech planety vedly ke vzniku čtyř různých krevních skupin – A, B, AB a 0. Někteří nutriční specialisté hovoří o tom, že pro každou z nich se může hodit odlišný systém stravování. A nejen to! Podle krevní skupiny si lze vybrat dokonce i víno.
Fotogalerie
Krevní skupina A: Vegetariánské menu nebo ryba a denně sklenka červeného
Máte-li krevní skupinu A, nejvhodnější je pro vás rostlinná strava. Zelenina a občasný příjem bílého masa, ale především ryby, jsou tím pravým. K jemnějším rybám se hodí sušší bílá vína, jako je Veltlínské zelené, Sauvignon nebo Ryzlink rýnský. K lososu je dobrou volbou růžové víno. Pečené a grilované druhy ryb můžete doplnit i červeným. Na něm by si lidé s krevní skupinou A dokonce měli pochutnávat pravidelně, jelikož bývají více náchylní k srdečním chorobám. Sklenička denně je totiž považována za prostředek ke snížení rizika onemocnění srdce.
TIP: Chateau Bzenec Rulandské modré, cena 94 Kč
Krevní skupina B: Jehněčí s růžovým Zweigeltrebe
Lidem s krevní skupinou B nedělá dobře velké množství červeného masa, ale ani kuřete. Z mas je nejvhodnější jehněčí, skopové a králičí, přílohou mohou být brambory či rýže a velká porce zeleniny. Jehněčí či skopové výborně doplní lehčí a šťavnaté Zweigeltrebe rosé nebo Merlot. Jemně dochuceného králíka si můžete vychutnat s Neuburským, v chuťově výraznější variantě je pro vás vhodný Ryzlink vlašský či Modrý Portugal. Lidé s „Béčkem“ se obecně těší dobrému zdraví a mají nižší předpoklad k onemocnění civilizačními chorobami. Sklenka červeného, bílého či rosé nebo i sklenice piva tu a tam, oblíbená káva a černý čaj v tomto případě vůbec neuškodí.
TIP: Habánské sklepy Zweigeltrebe Rosé, cena 89 Kč
Krevní skupina 0: Místo cereálií hovězí steak a Cabernet Sauvignon
Jste pravý masožravec a vaším hnacím motorem jsou bílkoviny. Jezte libové hovězí, jehněčí, krůtí, kuřecí nebo ryby tak často, jak jen chcete. K dochucení používejte kari, kurkumu, petržel či kajenský pepř. Ideální přílohou je zelenina, a to hlavně listová. Vyhýbat byste se měli limonádám, kávě, destilátům a černému čaji. K hovězímu steaku si ale bez obav nalijte sklenku Cabernetu Sauvignon, Frankovky nebo Merlotu.
TIP: Víno Mikulov Sommelier Club Cabernet Sauvignon 2016 pozdní sběr, cena 139 Kč
Krevní skupina AB: Salát s kozím sýrem, ořechy a Sauvignon
Skupině AB prospívají cereálie, mléčné výrobky a hlavně zelenina. Maso si dopřát můžete, ale jen občas a v menších porcích. Dobře se budete cítit po kysaných mléčných výrobcích, jogurtech i sýrech, ale dejte přednost těm s nižším obsahem tuku. V klidu si můžete vychutnat také kávu a víno, oba nápoje mají na vaše tělo pozitivní účinky. Stejně jako lehká jídla jsou pro vás vhodná i lehká a jednoduchá vína, jako je Müller Thurgau, Veltlínské zelené a Sauvignon.
TIP: Víno Mikulov Sauvignon, cena 89 Kč
